Glossybox februari 2015

I veckan dök min senaste glossybox upp. Alltid lika spännande att öppna upp den fina ( som var lite extra fin med tanke på att det var kärlekstema) lilla kartong.IMG_4089.PNG Glozzybox februari

The body shop- Body Butter, Fuji Green tea

Nicka K- Coloruxe Power Blush

Boots NO7- Protect & Perfect, Advance Serum & Intense Advanced Serum

Marsk - Mineral Eye Shadow

Osis- Glamination Smooth Polish Elixir

Många bra produkter denna månad måste jag säga, framförallt ser jag framemot att testa body shops nya body butter. Med tanke på priset 139kr så tycker jag garanterat att det är värt priset. Läs mer om Glossybox här.

Fredag och kesobröd

Fredag och helgen börjar närma sig. Känns riktigt skönt. Ser verkligen framemot denna helg, bland annat så väntar en efterlängtad tjejmiddag.

Till helgerna brukar jag även passa på att njuta av mjukt bröd, till vardags är det annars mest Finn crisp som gäller för min del. Ett av mina favoritbröd är helt klart 56kilos kesobröd. Har ni testat det? Om inte så gör det. Så gott!

(null)

(null)Kesobröd
Mixa:
250 gram keso
6 ägg

Rör ihop:
2 msk fiberhusk
5 tsk bakpulver
3 msk kokosmjöl
1,5 dl mandelmjöl
1,25 dl kruskakli/fibrex
1/2 dl chiafrön
1 dl blandade hackade nötter (jag använde mandel och pumpakärnor)
2 msk deodoriserat kokosfett ( jag använde vanlig rapsolja)
lite salt

Blanda ihop allt och häll i smord form. Strö lite solrosfrön eller andra frön ovanpå. Grädda i 200 grader i ca 20 minuter.

Går utmärkt att frysa!

Viktväktarna

Dagens tips!

Kanske lite tjatigt denna vecka men jag trivs så himla bra med ViktVäktarna! Det känns så sunt och naturligt. Jag lär mig vad som är bra för mig och min kropp. Små hjälpmedel och verktyg som jag kan applicera lätt i vardagen. Appen är verkligen min stora hjälp. Står jag på Ica och ska köpa lite lunch så kan jag enkelt se vilket alternativ som är bäst( ur ett ProPoints-perspektiv). På appen finns det även tillgång till recept och annan inspiration. Jag har valt online-medlemskap så jag behöver inte gå på några möten utan sköter allting själv, vilket passar mig utmärkt. Använder jag mig av datorn kan jag även hänga på forumet och på så sätt få massor inspiration från andra medlemmar men så långt har jag inte kommit ännu:)

vv

Just nu är det kampanj på 3- månaders medlemskap. Totalt kostar det medlemskapet jag använder mig av endast 335kr. Dvs knappt 100kr/månad, mycket väl investerade pengar måste jag säga med tanke på att det bara ( anser jag iallafall) finns fördelar med att gå med.

Läs mer eller teckna medlemskap här, erbjudandet gäller dock endast tom 2/3 2015 så passa på nu.

Tips till barn på årets bokrea

Dagens tips!

Årets bokrea har startat nu. Ett litet tips till alla som har småbarn är böckerna om Halvan. I och med dagens inköp så har vi nu alla böckerna i serien, den enda som saknades var Halvans ABC.

Böckerna handlar om olika yrken och fordon, väldigt populärt hemma hos oss. Man får bla. följa med till brandstationen, rymden, flygresan, ambulansen för att nämna några av alla böcker.

Såg att Bokus hade lite Halvans böcker och annat skoj på rean.

abc halvan mc yatzy

Jag passade dessutom på att klicka hem lite pysselböcker till Alvin. Han är så otroligt intresserad av att lära sig räkna, läsa och skriva nu. Superskoj!

 

Viktväktarna och otur igen

Jaha så var det dags igår igen, jag ramlade på väg till jobbet, inte på bågon hal isfläck eller så utan på ett buntband?! Ett sånt plastband som håller ihop tidningarna. Resultatet av det hela blev en uppskrapad hand,knän ( som gör väldigt ont trots ganska små sår),trasiga byxor samt en väldigt stel nacke. Så trist! Känner mig som en stelopererad dam som knappt kan gå.

150222 015 150222 012 150222 021

Nu har jag klagat tillräckligt och ska försöka se det positivt istället. Första veckan med viktväktarna har gått bra. Känslan i kroppen efter första veckan, om man bortser från min lilla olycka igår, är väldigt positivt. Känner mig fräschare. Även vågen visade ett bra resultat så jag känner mig nöjd.

Mitt senaste nöje är att plöja igenom tidningar och bloggar för att hitta inspiration om hälsa/träning/kost. Det finns verkligen hur mycket som helst! Jag är inte ute efter att förändra min livsstil helt utan jag vill bara få lite inspiration. Lagom är bäst. Jag vill fortfarande kunna njuta av en god kladdkaka ibland. För mig är det viktigast att hitta balansen mellan kost och träning, på ett sätt som passar mig bäst.

DYI till barnrummet

Blev lite fnittrig och glad när jag läste Trendensers  blogg igår. Hon hade nämligen länkat till min lilla blogg gällande mitt inlägg om IKEAS fina serie NIPPRIG. Jag må vara fjantig som tycker att det är skoj men det struntar jag i. Alla länkningar hit till bloggen uppskattas, stora som små. Har ni inte läst Fridas blogg tidigare rekommenderar jag er verkligen att göra det. Hon är riktigt duktig och inspirerande!

Trendenser DYI

Foto: Frida Ramstedt, Trendenser.se

Kolla in hennes enkla DYI till barnrummet, en liten vattenfastpenna och en vit kruka är det enda som behövs. Så sött!

Veckans matsedel v.9 och mumsig moussaka

 Så var det måndag igen och vi konstaterade nyss vid frukostbordet att det är sista veckan i februari. Redan på söndag är det dags för mars, en väldigt efterlängtad månad hemma hos oss. Förutom den årliga skidresan så är det dessutom två födelsedagsbarn som skall firas.

Måndagar här på bloggen innebär även att jag delar med mig av vår matsedel för veckan.

Recept på Moussakan kommer nedanför bilden. Resterande recept finns här:

Mån: Sesampanerad torsk

Tis: Pizzakassler

Ons: Makaroner och hemmagjorda köttbullar

Tors: Pestolax

(null)

Gårdagens moussaka blev faktiskt en positiv överraskning. Hade sett att Camilla gjorde en moussaka nyligen och blev så sugen på att testa. Eftersom att jag kör Viktväktarna nu kollade jag upp om det fanns något recept där och det gjorde det såklart. Moussakan uppskattades även av killarna, både två erkände att det var riktigt gott trots att det saknades lasagneplattor:)

Jag gjorde dock om receptet lite. Bl.a. så gjorde jag en riktig béchamelsås, lite ”lyx” måste det ju få vara en söndag. Originalreceptet hittade jag här.

Mumsig Moussaka 

Ingredienser
400 g Nötfärs
1 st Lök
1 klyfta(or) Vitlök
1 msk Olivolja
1½ msk Tomatpuré
2 dl Tomater krossade
700 g Aubergine
5 dl Mjölk
2 msk smör
2 msk Vetemjöl
Oregano
Salt/peppar
1 dl Ost riven 17%

Hacka lök och vitlök. Hetta upp olja i en kastrull och fräs lök, vitlök och färs några minuter. Tillsätt tomatpuré och krossade tomater, låt det sedan koka sakta utan lock i 15 minuter, smaka av med salt och svartpeppar. Tvätta och skär auberginerna i 0,5 cm tjocka skivor. Hetta upp ett teflonstekjärn, strö på lite flingsalt och rosta auberginskivorna ca 1 minut på varje sida. Smält smöret till såsen. Tillsätt vetemjöl och mjölk, låt det koka upp under omrörning och sedan koka sakta 5 minuter under omrörning, smaka av med oregano, salt och peppar. Varva aubergine, köttfärssås och vit sås på samma sätt som Du gör lasagne, avsluta med riven ost. Tillaga i ugn, 200° i ca 30 minuter tills den fått fin färg. Servera med sallad.

Ralph Lauren poncho

Att surfa runt på nätet kan vara väldigt roligt men även lite påfrestande. Det skapar stora vill-ha-begär! Just nu är jag inne i en poncho-period. Perfekta plagget att slänga över vilken enkel tröja som helst. Snyggt och enkelt.

På Boozt grymma rea hittade jag bland annat denna skönhet från Polo Ralph Lauren. Finns i flera olika färger men jag gillade denna gröna lite extra.

(null)

(null)

(null)

Direktlänk till den fina ponchon här.

Träna hemma med kettlebell

Nu är det som dags att ta tag i träningen och att träna hemma är verkligen ett bra alternativ när tiden är knapp. Via en träningsvideo gjord av Peaklife körde jag mitt första hemmapass med min nya kettlebell. Riktigt kul och jobbigt! Benen och armarna skakar ordentligt nu efteråt…:)

kettlebell

Fyndade min nya kettlebell på Lidl för drygt 100kr, perfekt!

Nu är det dags att ta vara på söndagen och kanske passa på att njuta lite av all snö som kom igår. Vaknade till ett riktigt vinterlandskap imorse, snacka om kontraster mot vårkänslorna som vi fick tidigare i veckan.

 

Bönpasta med torsksås

I veckan bestämde jag mig för att köra igång med Viktväktarna igen. Det är den metoden som jag trivs mest med. Man utesluter ingenting utan äter bara lite bättre helt enkelt. Tack vare Viktväktarnas appe är det så lätt att hitta just rätt mat och bli motiverad. Supersmidigt! Förra gången gick det riktigt bra och jag nådde min målvikt ganska fort. Nu har jag tyvärr gått upp några få kilo sedan dess men mitt nya mål är att jag vill känna mig nöjd med min kropp innan jag fyller 30 år i höst. Förutom nya kostvanor behövs det en hel del träning också först nå mitt mål men jag ska göra mitt bästa. För att kompensera några av de glas mousserande som intogs igår fick jag slita som en djur på dagens spinningpass. Tur att det är jag som kör idag när vi ska bort, för alkohol är verkligen en stor bov när man räknar points….

Måste även passa på att tipsa om Risentas nya bönpasta. Vi provade den i torsdags och herregud så god den var. En ny favorit! Stort plus för att den är glutenfri, för en gång skull kunde jag koka samma pasta till alla i familjen. Killarna märke direkt att det inte var vanlig pasta men de tyckte ändå att det var helt ok.

På menyn stod det egentligen fiskwook med ingefära men jag gjorde om receptet lite och det blev verkligen gott. En ny vardagsfavorit som jag kommer göra fler gånger.

Bönpasta med torsk

Bönpasta med torsksås

Torsk
Risentas bönpasta
2 dl Lätt Creme fraiche
Paprika
Spenat
Broccoli
3 msk lättmjölk
1 msk riven ingefära
Fiskbuljongtärning

Koka pastan. Skär torsken i mindre bitar, stek på svag värme. Dela broccolin i mindre bitar och häll ner i stekpannan. Smula ner en grönsaksbuljong och tillsätt sedan créme fraiche och mjölk. Låt koka upp. Riv ner ingefäran och tillsätt till sist hackad paprika och spenat. Servera med bönpastan.

 Smaklig måltid.