Träna hemma med kettlebell

Nu är det som dags att ta tag i träningen och att träna hemma är verkligen ett bra alternativ när tiden är knapp. Via en träningsvideo gjord av Peaklife körde jag mitt första hemmapass med min nya kettlebell. Riktigt kul och jobbigt! Benen och armarna skakar ordentligt nu efteråt…:)

kettlebell

Fyndade min nya kettlebell på Lidl för drygt 100kr, perfekt!

Nu är det dags att ta vara på söndagen och kanske passa på att njuta lite av all snö som kom igår. Vaknade till ett riktigt vinterlandskap imorse, snacka om kontraster mot vårkänslorna som vi fick tidigare i veckan.

 

2 thoughts on “Träna hemma med kettlebell

  1. lisette

    ha, komiskt. min lillasyster köpte hem en sådan och hon har ingen aning om hur man skulle använda en sådan.. det blev att vi fick youtuba oss fram. :)

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>