Category Archives: hälsa

Rosa Bandet

Oj vad berörd jag blev igår kväll! Vi missade tyvärr större delen av programmet men det jag hann se räckte för att tårarna skulle rinna rakt ner i knät. Vad fort riktningen i ens liv kan vända?! Det gäller verkligen att ta vara på varandra och njuta av livets alla goda stunder, stora som små. Det är på så sätt vi klarar oss igenom de stunder som är svåra.


Årets Rosa Band är designat av Dagmar!

För att köpa rosa bandet eller donera lite pengar, varenda krona behövs, besök Cancerfondens hemsida.

Varning för ögonfransserum

Läste precis en tråkig artkel. Jag har själv använt mig av detta och tyckte att det funkade jättebra…

http://www.tyamerica.com/shopimg/revitalash.jpg

Varning för ögonfransserum.

Jag lider med alla drabbade och hoppas att de kan hitta en ny produkt som inte ger biverkningar och skadar oss människor för att idén är kanon annars.

Vill du gå ner i vikt?

Jag har ju hållet på med Viktväktarna de senaste tre månaderna, eller jag var egentligen aktiv i en månad men medlem i tre månader. Jag lärde mig väldigt mycket och jag gjorde snabbt bra resultat.

Jag har nått min målvikt!

Nu har Groupon en grym deal där man får prova på två månader för endast 198kr, mycket väl investerade pengar om man vill bli av med några kilon.

Jag har kunnat leva precis som vanligt men bara ätit lite mindre portioner, lite mindre sötsaker och mer frukt/grönt. Viktväktarnas app i mobilen har varit en stor hjälp när jag har velat se vilka matvaror/fikabröd/luncher etc som har haft minst pointsvärde.

20121027-103844.jpg

Ta chansen nu, du kommer inte att ångra dig!

HPV

Jag prenumererar ju som sagt på tamponger via tamponsforfree. Varje månad kommer en ny kampanj med matnyttig information. Denna månad blev jag verkligen berörd.

Ta er en minut och läs informationen nedan, den kan förändra ditt liv.

Tampons for free-kampanj som handlar om HPV (humant papillomvirus) som vi gör i samarbete med företaget  Sanofi Pasteur MSD och deras vaccin Gardasil. Det kommer att bli en upplysande kampanj med syfte att sprida kunskap om viruset HPV, om den nya sajten www.HPV-vaccin.se. som berättar om HPV-vaccinet, vad det gör och vilka som kan vaccinera sig mot HPV. Med andra ord, denna kampanj har ett viktigt budskap vi önskar du hjälper oss att förmedla till Sveriges kvinnor! HPV är ett virus som bland annat orsakar en av de vanligaste cancerformerna för kvinnor – nämligen livmoderhalscancer. HPV orsakar även andra sjukdomar, såsom kondylom.  Den fantastiska nyheten är att det finns ett vaccin som skyddar mot många av de sjukdomar som orsakas av HPV-viruset. Det har visat sig vara så effektivt att staten (Socialstyrelsen) gått in och gjort Gardasilvaccinationen gratis för alla tjejer 11-19 år. För oss andra som är över 20 år finns också Gardasilvaccinet tillgängligt (t.o.m. som en del av högkostnadsskyddet) – det är därför vi vill upplysa dig och dina vänner om HPV! OJ! Visste du allt detta om HPV?

                  HPV är världens vanligaste sexuellt överförbara infektion

                  HPV-viruset orsakar livmoderhalscancer, cellförändringar och cancer i vulva och vagina

         Att HPV även orsakar kondylom, tonsillcancer och cancer i anus hos både kvinnor och män samt peniscancer hos män.

HPV-vaccinet skyddar mot livmoderhalscancer men även mot en av våra vanligaste könssjukdomar kondylom

Även vuxna kvinnor har nytta av HPV-vaccinet

HPV-vaccinet har redan tagits av 200.000 flickor/kvinnor i Sverige

HPV-vaccinet även kan tas av kvinnor som haft sex

Har du ännu inte fyllt 27 år kan du nu vaccinera dig billigare därför att HPV-vaccinet sedan i somras ingår i det s.k. högkostnadsskyddet för alla mellan 13 och 26 år.

Mer om detta kan du läsa på www.HPV-vaccin.se och på denna länk!

Dagens tips: odla egen sallad

Fick ett kanonbra tips från Erika gällande att odla sallad.
Jag klagade nämligen över att det var svårt att odla grönsaker. Det blir så smått och tar för lång tid.

Erika hade lösningen på mina problem;)

Stoppa ner stumpen som blir kvar av en kruksallad i en kruka med jord och du har sallad hela sommaren!

Sagt och gjort, se mitt resultat;) nu har jag även planterat en till liten.
Från stump till färdig tog det ca 3-4 veckor.

20120616-222740.jpg

I samma balja har jag även lite sockerärtor( börjar växa en del men vet inte om det kommer några ärtor än), rosmarin, basilika och persilja. De sista tre har jag också stoppat ner från en köpekruka och de har klarat sig ganska bra.

En varm dag

Det var varit en varm dag idag, i dubbel bemärkelse. Varmt ute och en febrig son.
För att kyla ner honom lite gjorde vi saftglassar. Gott och enkelt.

När man är hemma med två små pojkar blir det inte så mycket gjort men en maskin med tvätt hanns med.
Är det inte underbart att få hänga ut den på vädring?
Den torkade ju superfort. Tyvärr innebär det att det blir ännu större hög till kvällens strykning.
Tisdagar = Stryka och sedan desperate housewives;)

Fästing

Fästing - nej tack!

Så nu var den tredje dosen tagen. Skönt att ha det avklarat. Jag trodde att jag skulle få börja om eftersom att jag blev gravid mellan 2:an och 3:an men det behövde jag ej. Det tackar både jag och plånboken för:)

Nu återstår bara frågan, ska man vaccinera A? För eller emot? Jag är lite emot vaccinationer överlag, tror att kroppen är bästa på att ta hand om det själv, förutom i vissa självklara fall  Jag skulle ju dock aldrig förlåta mig själv om A skulle blir riktigt sjuk av en fästing bara för att vi inte vaccinerade honom. Vi vistas dock inte i riskområden samt att barn inte blir så allvarligt drabbade. Sanning eller ej?

2 veckor = -1,5kg

Godmorgon!
Vilken härlig natt, lilla a har sovit hela natten och således jag med! Weeii!
Både han och Andreas är mycket bättre idag, fortfarande lite feber men det går åt rätt håll.

Idag var sista invägningen nu för mig och det slutade på -1,5kg på två veckor. Känns väldigt bra, det går åt rätt håll. Nu ska jag sluta med mina BioDrain tabletter och inte leva lika strikt men fortfarande tänka på att undvika socker mm så gott det går. Att fortsätta med träningen är självklart också ett måste.

Nu kom precis min stora älskling hem efter en natt hos mina föräldrar. Tänk att man kan sakna någon så mycket, även fast att det bara var 20h sedan vi sågs Ordningen är återställd och nu ska jag mysa med mina älsklingar Kärlek❤

Äntligen!

Eftersom att det inte är jag som sköter grillen här hemma så fick vi strunta i grillad fläskytterfile idag och köpa något enkelt och gott istället…

Klassisk räksmörgås a la Kristin

Sista dagen på detoxen är snart över så jag passade på att jogga lite ikväll för att få ut lite extra;)
Äntligen sprang jag över 5 km! Absolut inte på en bra tid men den får jag börja slipa på nu. Mitt mål för dagen var att komma över 5 km utan att stanna och det gjorde jag! Så jäkla nöjd över mig själv just nu

Så har ännu en ledig härlig helg passerar alldeles för fort. Trots att vi hunnit med mycket blev det ju ett tråkigt slut med inställda roliga planer pga feber.
Stackars Andreas blir inte heller bättre utan tvärtom. Håller alla tummar och tår för att mina älsklingar är friska imorgon!

Sov gott!

Stereohörlurar - EXIBEL | Clas Ohlson

Det blev en PW imorse på 4 km innan frukost. Så skönt att komma ut och börja dagen med lite träning.
Fick inviga mina nya hörlurar som jag köpte igår.

Stereohörlurar - EXIBEL | Clas Ohlson.

De var kanon!